co 3 dni

"dlaczego ja ćwicząc przez 6 lat i obrywając na każdym treningu i to konkretnie a w dodatku na egzaminach taki wycisk i taka masakra że w łóżku spać nie umiałem przez 3 dni miałem wtedy idealne wyniki badań.ciśnienie 120/80 tętno 55 itd a po 2 latach przerwy w Kk ciśnienie 140100 tętno 80 złe wyniki złe samopoczucie itd " [...]

[...] ten sam problem miesiąc temu ,wybrałem sie pobiegać pierwszy raz w roku i tętno przy spokojnym biegu dochodziło do 180. Po 15min dałem sobie spokoj. Później biegałem co 2/3 dni i za każdym razem była poprawa. Teraz już robie tylko hiita ale niedawno byłem w stanie biegać ponad pól godz i tetno utrzymywało sie na 150. Wychodzi na to ze po [...]

fajna kombinacja towaru, wg mnie. mnie niskie ww wyplaszczaja, nie ma takiej petardy na treningu. co 2-3 dni ladowanie weglem mi robilo dobra robote - czyli carb cycling. ale kazdy jest inny - ja akurat dzialam na wegiel.

Co prawda nie jest to zdrowe i lepiej jakby tego nie pił w tym wieku, ale 1 red bull raz na 3 dni to też nie jest nie wiadomo co...

3 dni na niskich ww i dzisiaj czułem się jak śmieć ale zrobiłem ładowanie 266 ww 40t 140b i czuje się dość dobrze "motywacja wróciła"^^ tylko ,że waga spadła dość sporo ostatni raz ważyłem się 14 września było 81kg dzisiaj się ważę i jest 76,6 kg (inna waga z wakacji wróciłem) i nie wiem czym jest to spowodowane chyba ,że woda spadła bo wcześniej [...]

nie bardzo rozumiem o co ci chodzsi? 3 dni nie brałeś i co z tego?

Wedle uznania, myślę, że po 5-7 tygodniach robienia siły pasowałoby zrobić z 1-2 tygodnie przerwy. Wszystko zależy od tego Jak Ty się będziesz czuł. A i trenując na siłę nie polecam trenować systemem 3 dni trening, dzień przerwy, zobaczysz, że przy ciężkich treningach to trochę za dużo. Ćwicz co drugi dzień albo przynajmniej systemem 2dni trening, [...]

Cwicze 3 dni (studia i brak czasu). Diete wlasnie koruguje i czekam na ocene na forum. Ok a moglbys mnie nakierowac co ewentualnie pozmieniac w tym planie?

To dobrze. Dlatego proponuję Ci lecieć na ten pierwszy raz dawkę 300mg tygodniowo robiąc dwie iniekcje po 150mg czyli musisz nabrać po 0,6ml na strzał - w stałe dni np pn i cz (takie umowne co 3,5 dnia). Wtedy 1 vial 10ml styknie Ci na ok 8 tygodni (zakładając, że nie podbijesz dawki). Wiadomo, że w praktyce będzie to minimalnie mniej, bo zawsze [...]

Daj przez 4-5 dni po tabsie a potem pol tabletki co 3 dzien i powtórz badania za 2 tyg

testoster propionat bierzesz przez 6 tygodni co drugi dzień walisz zastrzyk 1 ml teścia dece sobie odpuść na samym teściu będzie dobrze jeśli chcesz żeby ten mięsień był fajnie ubity i twardy to dorzuć winstrol od 2 tygodnia przez sześć tygodni po 30 mg dziennie podzielone na 2 dawki i będzie si 3 dni po ostatnim strzale robisz odblok poczytaj o [...]

[...] wszystko pisze jak to wygląda : wstaje o 6 rano podaje 3ui geno + 1 tab t3 25mcg na pusty brzuch odczeka 20/30 min i spozywa posiłek ... kładzie się spac kolo 22 i w ten czas również podaje 3ui geno w tle ze saa leci 1g testo enan/cypio do tego 0,5 tab exe co 2/3 dni codziennie je 5 posilkow, trenuje od 9 rano .. praca hm .. obecnie brak :)

[...] dila) propa i metke... Tego "cyklu" chyba nie musze zaliczac wogole do przebytych? ;D Jakis odblok po Kujawskim polecacie? heheh A moze zaczekac jeszcze tydzien? ;D Po pierwszym shocie dostalem przeziebienia na 3 dni (podobno reakcja na testosteron) takze moze cos jeszcze chwyci? Hooj wie co to teraz robic... dzieki za wypowiedzi

[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to 2 cykl 12 tygodni testosteron enan. 250 co 5 dni 8. TRENING: 3 /4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni(pierwszy) [...]

[...] legit, robione badania na poziom testa) nie robilem badan na estro, prolaktyne i zaluje bo bym wiedzial na czym stoje. Zaczalem prop atomica w dawce 100mg e2d, minelo 3 dni a libido juz spada, faja nie stoi juz tak naprezona jak przed cyklem, jestem przekonany, ze bedzie to samo jak na poprzednich cyklach, chcialbym poczuc ta moc do [...]

daj 1 kaps dziennie przez 3 dni;-) pozniej 2x1 kaps i obserwuj co sie dzieje, jak bedzie ok i bedzie taka potrzeba to podbijaj dalej, zobaczysz jaka bedzie reakcja

[...] sie trzymac tylko diety? NIKT NIE JEST ROBOTEM WIEC OD CZASU DO CZASU TRZEBA SOBIE DAC LUZO, BYLE ZEBY TO BYLO OD CZASU DO CZASU A NIE CO DRUGI DZIEN NP 2.Czy w swieta tez trzeba stosowac diete czy na te 2-3 dni mozna jesc co innego? JAK WYZEJ Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

aha dzieki :D a jest jakas odzywka co pomogla by mi na rzezbe (nie tylko brzuch ale wszstko) cwicze 3 dni w tygodniu...

O trenie nic Ci nie powiem,ale testo mixa wal 1ml co 2 dni,łeb robi sie jak wiadro

[...] typu ryż/ziemniaki. Po szkole obiad. Trening, a po treningu posiłek. Następnie pod wieczór kolacja. Odpoczynek też nie był problemem. Na siłownię chodziłem systematycznie 3 dni w tygodniu o 16:30. Następnie resztę dnia spędzałem w domu odpoczywając. Jak już mówiłem nie miałem problemu z ćwiczeniami. Dobierałem odpowiedni ciężar, a jak coś [...]